Kitap hakkında: 2019 / Uzanıp koşmak, ayakta durmak ve oturmaktan daha iyidir - uzmanların tavsiyelerine göre, bu kural Varislerden korunmak için mutlaka takip edilmelidir. “Doktor Tavsiyeleri: Sağlık Taktikleri ve Stratejisi” serisinin bir diğer kitabı ise alt ekstremite toplardamar hastalıkları ve komplikasyonlarını bizlere tanıtıyor. Hastalıkları tedavi etmenin geleneksel yöntemlerini öğrenecek, cerrahi müdahalenin her zaman haklı olup olmadığını, skleroterapinin ne olduğunu ve lazer kullanarak damarlarınıza nasıl sağlık kazandırabileceğinizi okuyacaksınız. Yayının bir kısmı, seyri önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olan geleneksel tıbba ayrılmıştır. hastalığın. Ayrıca bacaklarınıza nasıl düzgün bir şekilde masaj yapacağınızı, banyoların her zaman faydalı olup olmadığını okuyabilir ve varisli damarlara yatkınlığınızı kontrol etmek için testleri kullanabilirsiniz. Pratik tavsiyelerin yanı sıra kitapta açıklanan fiziksel egzersiz kompleksleri sayesinde, formunuzu koruyacaksınız. Uzun yıllar boyunca bacaklarınızın “gençliği” Geniş bir okuyucu kitlesi için..